Psicología y Coaching
Herboristería L’Estel
Terapias Individuales
En Herboristería L’Estel, ahora ofrecemos un nuevo servicio de psicología con terapias individuales para adultos. Este servicio te ayudará a gestionar la ansiedad, el estrés y las preocupaciones; superar la tristeza y recuperar la motivación; mejorar las relaciones personales y encontrar armonía en tu vida; fortalecer tu confianza y autoestima, y recibir apoyo en situaciones de crisis.
Trabajamos contigo para desarrollar estrategias que mejoren tu calidad de vida. Nuestro enfoque centrado en la persona utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia, adaptadas a tus circunstancias personales, garantizando un tratamiento que te respeta y valora como individuo.
¿En qué te puedo ayudar?
- Ansiedad (ansiedad generalizada, pánico, ansiedad social, agorafobia…)
- Estado de ánimo y depresión.
Miedos y fobias. - Autoestima e inseguridad.
- Autoconocimiento, identidad y crecimiento personal.
- Trauma, apego y vínculos (pareja, familia, amistades).
- Dependencia emocional.
- Dificultad en tus relaciones sociales.
- Revisión de niñez y patrones aprendidos.
- Rupturas, pérdidas, cambios y crisis vitales.
- Relación con el cuerpo y la comida.
Estrés laboral.
Psicóloga:
Ana María López García
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DIRECCIÓN
Carrer de Prat de la Riba, 25, 08191 Rubí, Barcelona
Horario
Lunes a Viernes
9:00–13:30, 17:00–20:30
Sábado
9:00–13:30
Domingo Cerrado
Teléfono
(+34) 935 88 38 46